Et si le manque de sommeil expliquait une grande partie de nos problèmes ? Nous ne dormons plus assez. Quel que soit notre âge. En moyenne, en France, nous dormons 6h45 par nuit. C’est beaucoup trop peu. Nos grands-parents dormaient plus de huit heures. En moins d’un siècle, nous avons perdu une heure & demie … Lire la suite Problèmes de sommeil ?
Étiquette : Préparation mentale
À qui s’adresse le neurofeedback ?
À tout le monde. Et cela n’a rien de magique, ni d’impossible. Le neurofeedback permet au cerveau de mieux fonctionner. Il ne guérit pas les maladies, ne modifie pas les pensées, n’efface pas les mémoires traumatiques, il offre « seulement » au cerveau la possibilité de développer ses potentiels. Il aide chaque cerveau à atteindre son meilleur. … Lire la suite À qui s’adresse le neurofeedback ?
Inspirations…
Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque. À te regarder, ils s'habitueront. --- René Char L'important n'est pas de convaincre, mais de donner à réfléchir. --- Bernard Werber On apprend toujours seul mais jamais sans les autres. --- Philippe Carré Si vous ne suivez pas votre rêve, quelqu'un d'autre vous embauchera pour … Lire la suite Inspirations…
Neurofeedback & sport
https://www.youtube.com/watch?v=emAXDWhKNAU&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1FoWoqxm9f9tARSyZnU-EJGxbdW69h6EDRdD2cp1L1A3lhP_T71AHQ0Ho Athlètes de haut niveau, sportifs, sportives, découvrez l'entraînement du XXIème siècle ! De nombreux athlètes ne jurent que par le neurofeedback pour améliorer leurs performances : parmi les plus connus, la championne de tennis Mary Pierce & le skieur Hermann Maier, médaille d’or olympique, les joueurs de l’équipe de football italienne, vainqueurs de la … Lire la suite Neurofeedback & sport
Principes
Neuroptimal est un système dynamique non linéaire. Il ne fonctionne pas selon le principe de cause à effet (linéaire) où le cerveau serait poussé dans une direction déterminée à l’avance afin d’obtenir un effet précis souhaité. Au contraire, Neuroptimal prend en compte le fonctionnement du cerveau, un ensemble interconnecté qui s’auto-régule de façon globale, comme tout système dynamique non linéaire. Neuroptimal aide à retrouver un fonctionnement cérébral ef cient ainsi qu’un équilibre optimal.
Origine & évolution
Le Neurofeedback est issu des avancées spectaculaires dans le domaine des neurosciences, de l’informatique, des mathématiques appliquées et de la neurophysiologie.
La première méthode de Neurofeedback est apparue dès 1971...
Neurofeedback Provence 06·05·358·358 