Noëlle, 50 ans – Sommeil & confiance en soi

J’ai essayé le Neurofeedback par curiosité, sur moi-même, parce qu’on me le recommandait pour mon enfant et que je n’imaginais pas ne pas tester avant lui.

bien-dormirLe Neurofeedback a nettement amélioré la qualité de mon sommeil. J’étais insomniaque depuis l’adolescence et je suis toujours sujette aux insomnies dans les périodes difficiles. Le reste du temps, je sais que lorsque je vais me coucher, je vais dormir, ce qui n’était plus le cas depuis très longtemps.

Le Neurofeedback m’a donné confiance en moi, en mes capacités, m’a permis de sortir de ma réserve et de me lancer des défis inimaginables avant. Il m’a apporté une clarté d’esprit qui me permet d’envisager les situations avec davantage de recul et de sérénité.

Pour moi, il y a un avant et un après Neurofeedback.