Jeanne, 85 ans – Sommeil, peur de l’avion & bonne humeur

Pour moi, le Neurofeedback a eu des effets dans des registres très différents.

Quelques séances m’ont permis de m’endormir plus rapidement qu’auparavant, mais je constate surtout qu’au réveil je suis dans un meilleur état d’esprit, plus énergique, plus optimiste.

Chaque année, je fais un long voyage en avion qui me stresse : quelques séances, les semaines précédant mon départ, me permettent de l’aborder sereinement : pas d’anxiété, ni de fatigue due au décalage horaire.

D’autre part, le Neurofeedback semble avoir contribué à la stabilisation de mon diabète.