Raphaël, 15 ans – Sommeil, concentration & fringales

J’ai débuté le neurofeedback sans savoir vraiment à quoi m’attendre.
Après quatre séances, je me suis rendu compte que je dormais beaucoup mieux, je m’endormais plus facilement et ne me réveillais plus pendant la nuit.
Avant le neurofeedback, j’avais très souvent des crampes nocturnes, elles ont disparu. J’étais très sensible à la chaleur, maintenant j’y suis nettement plus tolérant. J’avais des fringales et je mangeais beaucoup de sucre, je n’ai du tout cette envie de sucre et ces fringales.
J’arrive aussi beaucoup plus facilement à rester calme et je suis moins impulsif et irascible. Ma capacité de concentration s’est nettement améliorée. J’aimerais pouvoir faire des séances avant mes examens, je sais que cela me serait utile.